Authenticité

Authenticité

Sois juste toi-même ! Est-ce vraiment si simple que ça ?

Mylène Marvin

"Sois juste toi-même !" Est-ce vraiment si simple que ça ? Pour quelles raisons nous aurions envie de suivre ce conseil ? Et si nous en avons réellement envie, par quoi commencer ? Comment être sûr.e d’avoir toujours le courage d’être soi ? Et comment échapper à l'emprise du mensonge pour trouver sa vérité ? Merci Léo pour le visuel du podcast "Authenticité" Son Facebook : Léo Kan ♥ Belle écoute !

En cours de lecture

31 - Vivre à Eotopia avec Yazmín !

Description de l'épisode

Eotopia est un ecolieu en Saône et Loire qui expérimente l'économie du don, la vie vegane, sans alcool et sans drogue, tout ça en collectif !

Comme tu peux l'imaginer, vivre cette expérience, amène beaucoup de déconstructions et de constructions à reconnaître, à ressentir et à repenser.

Je goûte à cette vie depuis plus d'un mois maintenant et j'ai voulu, au travers de 5 interviews, te partager l'aventure éotopienne peu importe si tu viens pour quelques jours ou si tu décides avec le collectif de prolonger l'aventure pour plusieurs mois, années.

Et si Eotopia, lieu de folles rencontres humaines, était aussi le meilleur lieu pour aller à la rencontre de soi ?

Découvre au travers des voix de Ben, Yazmin, Julie, Cha' et Raph :
Pourquoi oser vivre dans un lieu alternatif ?
Quels sont les moyens à offrir pour créer un vrai espace d'expression de soi ?
Et ta réponse à : Es-tu vraiment prêt à vivre comme eux une vie intensément authentique ?

Pour te donner l'eau à la bouche on parle de vivre ensemble, d'effet-miroir, de co-écoute, de magie, de soundpainting, d'enfant intérieur, de courage, d'économie du don, d'entraide, de sociocratie, de confiance en l'humain, en nous et en la nature.

Références de cet épisode

EOTOPIA

AU JOLI VERT

BENJAMIN LESAGE (livres jeunesse)
Pour retrouver ses livres : https://sansunsou.wordpress.com/

CHARLÈNE (piano voix)
@ch4r3v

Merci fort à Ben, Yazmin, Julie, Cha' et Raph' !
Et à toutes les autres voix d'Eotopia qui ont changé ma vie à jamais ♥

Tu veux connaître les coulisses de mes explorations et mes prochaines actualités ? Tu veux me contacter ?

@generation_transition
mylene@generation-transition.fr

Gratitude
Merci Léo pour le visuel du podcast "Authenticité"
Son Facebook : Léo Kan

Voir l'article
Publié le par Mylène Marvin - Génération Transition
En cours de lecture

30 - Vivre à Eotopia avec Benjamin Lesage

Description de l'épisode

Eotopia est un ecolieu en Saône et Loire qui expérimente l'économie du don, la vie vegane, sans alcool et sans drogue, tout ça en collectif !

Comme tu peux l'imaginer, vivre cette expérience, amène beaucoup de déconstructions et de constructions à reconnaître, à ressentir et à repenser.

Je goûte à cette vie depuis plus d'un mois maintenant et j'ai voulu, au travers de 5 interviews, te partager l'aventure éotopienne peu importe si tu viens pour quelques jours ou si tu décides avec le collectif de prolonger l'aventure pour plusieurs mois, années.

Et si Eotopia, lieu de folles rencontres humaines, était aussi le meilleur lieu pour aller à la rencontre de soi ?

Découvre au travers des voix de Ben, Yazmin, Julie, Cha' et Raph :
Pourquoi oser vivre dans un lieu alternatif ?
Quels sont les moyens à offrir pour créer un vrai espace d'expression de soi ?
Et ta réponse à : Es-tu vraiment prêt à vivre comme eux une vie intensément authentique ?

Pour te donner l'eau à la bouche on parle de vivre ensemble, d'effet-miroir, de co-écoute, de magie, de soundpainting, d'enfant intérieur, de courage, d'économie du don, d'entraide, de sociocratie, de confiance en l'humain, en nous et en la nature.

Références de cet épisode

EOTOPIA

AU JOLI VERT

BENJAMIN LESAGE (livres jeunesse)
Pour retrouver ses livres : https://sansunsou.wordpress.com/

CHARLÈNE (piano voix)
@ch4r3v

Merci fort à Ben, Yazmin, Julie, Cha' et Raph' !
Et à toutes les autres voix d'Eotopia qui ont changé ma vie à jamais ♥

Tu veux connaître les coulisses de mes explorations et mes prochaines actualités ? Tu veux me contacter ?

@generation_transition
mylene@generation-transition.fr

Gratitude
Merci Léo pour le visuel du podcast "Authenticité"
Son Facebook : Léo Kan

Voir l'article
Publié le par Mylène Marvin - Génération Transition
En cours de lecture

29 - Trouve ton obsession !

Description de l'épisode

Cet épisode de podcast m’a clairement été inspiré de la dernière interview avec Mélanie, sorti la semaine dernière.

Elle nous parle de cette facette d’elle qui impose à son esprit des idées du passé, des images du passé, des sensations du passé.

C’est tellement devenu une obsession qu’elle a dû développer des manières de faire/créatives, des outils, des techniques pour que cette obsession soit un cadeau (et non une obsession maladive).

Et si la transformation de notre obsession était en fait ce qu'on était venu partager dans cette vie ?
Quelle serait alors la question à te poser pour trouver ton obsession ?

Références de cet épisode

Tu veux connaître les coulisses de mes explorations et mes prochaines actualités ? Tu veux me contacter ?

@generation_transition
mylene@generation-transition.fr

Gratitude
Merci Léo pour le visuel du podcast "Authenticité"
Son Facebook : Léo Kan

En cours de lecture

28 - Est-ce que la nostalgie c'est mal ? Avec Mélanie Cottin

Description de l'épisode

Toi aussi tu fais partie de celles et ceux qui gardent précieusement des photos souvenirs, qui replongent facilement dans les archives de leurs anciens textos et pour qui il est difficile de supprimer des choses du passé ?

Avec Mélanie, experte de la team des nostalgiques anonymes, on s'interroge dans cet épisode sur :

  • Comment la nostalgie se manifeste dans nos quotidiens ?
  • À quoi ça sert de revenir dans le passé ? Seulement à s'encombrer ?
  • Comment gérer les crises de nostalgie ?
  • Et si le passé pouvait aussi nous permettre de trouver des réponses sur qui on est depuis toujours ? D'être finalement apaisé.e avec notre moi du présent ?
  • Quelles seraient justement les astuces et stratégies à connaître pour que notre passé soit un phare (et non un port) ?

Références de cet épisode

  • "Le passé est un phare (et non un port)", proverbe russe.

  • Série "This is Us" de Dan Fogelman.
    Épisode spécifique dont on parle dans cet épisode : Saison 4 Épisode 17 "Et si...".

  • Série "En thérapie" d'Éric Toledano et d'Olivier Nakache.

  • Pratique d'exploration des mémoires du corps, citée par Mélanie : Kinésiologie.

  • Si tu veux garder contact avec Mélanie : @lespetitsbonheursdemelie

Pour aller plus loin avec la nostalgie

Ressources Mélanie :

  • Série How i met your mother
    Épisode spécifique qui illustre les pièges de la nostalgie : Saison 6 Épisode 20 "Le Sandwich aux boulettes".
    Extrait en anglais : https://youtu.be/XsPLw7NcB-w

  • Concept japonais de Kintsugi : l'art de réparer les objets.

  • "The best thing about a picture is that it never changes even if the people in it do" Andy Warhol
    Trad fr : "La meilleure chose à propos d’une photo est qu’elle ne change jamais même si les personnes de cette photo oui" Andy Warhol

Ressources Mylène :

  • Le livre qui m'a aidée à faire la paix avec mon passé : "La famille, un trésor, un piège" d'Alejandro Jodorowsky et de Marianne Costa.

  • Autres épisodes du podcast qui peuvent t'intéresser :
    Épisode 25 - Mes 3 manières d'écrire vrai (pour ne pas oublier qui tu es) !
    Épisode 29 - Trouve ton obsession !

Tu veux connaître les coulisses de mes explorations et mes prochaines actualités ? Tu veux me contacter ?

@generation_transition
mylene@generation-transition.fr

Gratitude
Merci Léo pour le visuel du podcast "Authenticité"
Son Facebook : Léo Kan

Voir l'article
Publié le par Mylène Marvin - Génération Transition
En cours de lecture

27 - Mon acné va me guérir !

Description de l'épisode

J'ai de l'acné depuis 4 ans.
Ça fait 2 ans que j'en ressens un mal-être.

J'ai décidé de voir mon acné hormonale comme une exploration pour mieux me comprendre.

  • Quel est mon cheminement(en passant par le découragement ...)?
  • Qu'est-ce que mon corps veut me faire comprendre (son intention cachée) ?
  • Comment nous pouvons gérer un symptôme, une douleur voire une maladie de notre corps (de manière globale, en faisant des liens concrets!) ?
  • En quoi voir ce problème comme une exploration peut vraiment nous aider à guérir, à faire la paix avec qui on est ?

Références de cet épisode

  • Chaines YouTube experts en nutrition
    Thierry Casasnovas
    David l'Orme Vert
    Vérisme Tv

  • Les 7 corps et les 7 chakras

  • Livre "Petit dictionnaire en langue des Oiseaux" de Luc Bigé

  • Symbolique du corps émotionnel : https://www.estelledaves.com/

  • Merci Lucile et Cecyl de m’aider dans mon cheminement et dont certaines infos, inspirées de leurs pratiques, sont dans cet épisode.

Lucile, naturopathe : https://www.facebook.com/Lucilenaturopathie

Cecyl, entre autres en formation actuellement en herboristerie et en astro-herboristerie : https://www.facebook.com/cecyl.aos974

  • Livre "Rêver l'obscur : femmes, magie et politique" de Starhawk

  • Compte Instagram feeling good (merci Cecyl !) : @marcelailustra

  • L'article de blog qui retranscrit cet épisode : https://www.generation-transition.fr/fr/blog.

  • Autres épisodes du podcast qui peuvent t'intéresser :
    Épisode 7 - Quand on souffre on a mal pour de vrai ?
    Épisode 12 - Je t'(hais)me hypersensibilité !

Tu veux connaître les coulisses de mes explorations et mes prochaines actualités ? Tu veux me contacter ?

@generation_transition
mylene@generation-transition.fr

Gratitude
Merci Léo pour le visuel du podcast "Authenticité"
Son Facebook : Léo Kan