Authenticité

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Sois juste toi-même ! Est-ce vraiment si simple que ça ?

Mylène Marvin

"Sois juste toi-même !" Est-ce vraiment si simple que ça ? Pour quelles raisons nous aurions envie de suivre ce conseil ? Et si nous en avons réellement envie, par quoi commencer ? Comment être sûr.e d’avoir toujours le courage d’être soi ? Et comment échapper à l'emprise du mensonge pour trouver sa vérité ? Merci Léo pour le visuel du podcast "Authenticité" Son Facebook : Léo Kan ♥ Belle écoute !

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38 - Transformer une croyance autrement qu’avec la tête

Description de l'épisode

De meuf dans son appartement en ville à nomade en tente partout en France, j’ai expérimenté la liberté.

Suis-je vraiment devenue libre ? Qu’est-ce que je retire de cette expérience ? Où est-ce que j’en suis aujourd’hui ?
Et comment m’offrir cette expérience m’aide encore aujourd’hui à transformer mes croyances limitantes ?

Et toi as-tu déjà pensé à transformer une croyance grâce à ton corps ?

Références de cet épisode

En savoir plus sur les prochaines retraites : https://www.generation-transition.fr/fr/retraites

Autres épisodes du podcast qui pourraient t'intéresser
Épisode 37 : Dire sa vérité grâce à l'Honnêteté Radicale avec Mak
Épisodes 30 à 34 : Vivre à Eotopia

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37 - Dire sa vérité grâce à l'Honnêteté Radicale - avec Mak

Description de l'épisode

Mak pratique et forme à l'Honnêteté Radicale. Dans cet épisode, il nous partage :

  • Ça veut dire quoi être radicalement honnête
  • Comment il a découvert cette pratique
  • L'importance d'exprimer ce qui se passe dans l'instant pour débloquer, libérer
  • Comment parler vrai l'aide à être plus sociable et plus lui-même dans ses relations
  • Faut-il toujours être honnête radicale ? Même quand on a peur de blesser ? Et en tant qu'homme alors ?
  • Comment voir aussi la pratique de Honnêteté Radicale comme simple et fun
  • Partager sa vérité pour être relié.e.s aux autres, au vivant.

Merci Mak pour ce moment joie de vivre :)

Références de cet épisode

Autres épisodes du podcast qui pourraient t'intéresser
Épisode 5 : Pause musicale pour ton âme - J'ai osé de Keny Arkana
Épisode 20 : Être authentique est-il un privilège de blanc ?
Épisode 25 : Mes trois manières d'écrire vrai

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36 - Reconnaître tous nos genres grâce au langage inclusif - avec Alpheratz

Description de l'épisode

J'ai rencontré Al à Eotopia.

Dans cet ecolieu, il nous a notamment présenté son choix délibéré de s'exprimer à l'écrit et à l'oral en langage inclusif.

Peut-être as-tu déjà fait cette expérience de te retrouver face à une personne qui te parle (ou se comporte avec toi) d'une certaine manière parce que tu es une femme ou un homme.

Et si nous étions bien plus qu'un genre femme/homme ?
Comment pourrions-nous communiquer pour inclure tous types de genre ?
En quoi parler inclusif peut aider à valider, aux yeux de tou.te.s, notre vérité intérieure ?
Le français inclusif est-il une solution féministe et pertinente au patriarcat ?
Quelle peut être ta prochaine étape pour concrètement tendre vers cette manière de t'exprimer ?

Al nous livre aussi dans cette interview les critiques que l'on peut faire à propos du langage inclusif.
Merci Al pour ton humilité et ton autodérision, c'est pour moi un exemple et des ressources essentielles pour être de plus en plus soi :) !

Références de cet épisode

  • Livre d'Émile Benveniste : "Problèmes de linguistique générale"
  • Pour retrouver le travail scientifique et les écrits d'Al : https://www.alpheratz.fr/

Autres épisodes du podcast qui pourraient t'intéresser

  • Épisode 6 "Pourquoi on a peur d'être nous-même ?"
  • Épisode 25 "Mes 3 manières d'écrire vrai !"
  • Épisodes 30 à 34 "Vivre à Eotopia" au travers de 5 regards différents.

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35 - À trois, on se jette à l'eau !

Description de l'épisode

Réaliser un projet, un rêve demande du courage.

  • Qu'est-ce qu'on ne nous dit pas à propos du courage ?
  • Pourquoi la honte freine les rêves de plusieurs personnes dans ce monde ?
  • Quels rituels tu peux mettre en place pour incarner pleinement ton rêve ?

Références de cet épisode

Autres épisodes du podcast qui pourraient t'intéresser

  • Épisode 2 "Ça veut dire quoi vivre dans le mensonge ? (mon histoire intime personnelle)"
  • Épisode 26 "Se souvenir qu'on est sage, sauvage et libre grâce au Qoya avec Claire Garin"
  • Épisodes 30 à 34 "Vivre à Eotopia" au travers de 5 regards différents.

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Publié le par Mylène Marvin - Génération Transition
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34 - Vivre à Eotopia avec Raphaël !

Description de l'épisode

Eotopia est un ecolieu en Saône et Loire qui expérimente l'économie du don, la vie vegane, sans alcool et sans drogue, tout ça en collectif !

Comme tu peux l'imaginer, vivre cette expérience, amène beaucoup de déconstructions et de constructions à reconnaître, à ressentir et à repenser.

Je goûte à cette vie depuis plus d'un mois maintenant et j'ai voulu, au travers de 5 interviews, te partager l'aventure éotopienne peu importe si tu viens pour quelques jours ou si tu décides avec le collectif de prolonger l'aventure pour plusieurs mois, années.

Et si Eotopia, lieu de folles rencontres humaines, était aussi le meilleur lieu pour aller à la rencontre de soi ?

Découvre au travers des voix de Ben, Yazmin, Julie, Cha' et Raph :
Pourquoi oser vivre dans un lieu alternatif ?
Quels sont les moyens à offrir pour créer un vrai espace d'expression de soi ?
Et ta réponse à : Es-tu vraiment prêt à vivre comme eux une vie intensément authentique ?

Pour te donner l'eau à la bouche on parle de vivre ensemble, d'effet-miroir, de co-écoute, de magie, de soundpainting, d'enfant intérieur, de courage, d'économie du don, d'entraide, de sociocratie, de confiance en l'humain, en nous et en la nature.

Références de cet épisode

EOTOPIA

AU JOLI VERT

BENJAMIN LESAGE (livres jeunesse)
Pour retrouver ses livres : https://sansunsou.wordpress.com/

CHARLÈNE (piano voix)
@ch4r3v

Merci fort à Ben, Yazmin, Julie, Cha' et Raph' !
Et à toutes les autres voix d'Eotopia qui ont changé ma vie à jamais ♥

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